CÔNG DỤNG CỦA CUA BIỂN VỚI MÓN NGON CUA BIỂN

CÔNG DỤNG CỦA CUA BIỂN

VỚI MÓN NGON CUA BIỂN

Chào bạn!

Bạn đã thưởng thức các món ngon cua biển chưa?

Có rất nhiều món ngon dược chế biến từ cua biển với đầy đủ các yếu tố về ẩm thực như sắc hương vị.

Cua biển, cua biển thức ăn ngon, món ngon từ cua biển, mua cua biển ở đâu, cua biển giá rẻ, thịt cua biển có tác dụng gì, cua biển cho bé, cua biển cho bà bầu, cua biển rang muối, 57

CÔNG DỤNG CỦA CUA BIỂN VỚI MÓN NGON CUA BIỂN

Cua biển với nhiều món ngon từ cua biển, vậy cua biển có công dụng gì?

Cua biển có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và đời sống của chúng ta.

Bạn đã qua tâm về công dụng của cua biển chưa?

Tôi xin chia sẽ đến các bạn một số công dụng của cua biển với món ngon cua biển.

1.  Công dụng của Cua biển trong thực phẩm và y học

Cua biển một trong những loại thủy hải sản có giá trị cao trong thực phẩm và y học.

Thành phần dinh dưỡng trong thịt cua biển rất phong phú, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt heo hay cá.

Ngoài ra trong thịt cua biển canxi, photpho, sắt và các vitamin A, B1, B2, C… cũng chiếm ở mức cao.

Cua biển còn chứa một lượng lớn calcium, magnesium và axít béo omega 3, rất tốt cho tim, mạch.

Một số nghiên cứu dinh dưỡng còn ghi nhận cua giúp làm giảm cholesterol xấu và triglycerides trong máu.

Thịt cua biển có vị ngọt, mặn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết, tán ứ, giảm đau, bổ xương tuỷ nên rất tốt cho cơ thể đang phát triển ở trẻ nhỏ và tình trạng suy yếu ở người cao tuổi.

2. Công dụng của cua biển với món ngon cua biển

– Thịt cua biển giúp bé cao lớn và thông minh với các món ngon cua biển như: Cháo cua biển; súp cua biển; Thịt cua biển được gỡ ra từ cua biển luộc, nướng, hấp, …

– Thịt cua biển cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi bà bầu có thể thưởng thức các món ngon cua biển tùy theo khẩu vị của mình.

Mua cua biển, dây trói cua, cua biển, mua cua bien, day troi cua, làm ăn gian dối, thương lái, cua biển ngon, cua biển giá rẻ, mua cua biển ở đâu, giá cua biển, cua biển thức ăn ngon, 6

CÔNG DỤNG CỦA CUA BIỂN VỚI MÓN NGON CUA BIỂN

– Cua biển tốt cho nam giới, Cua biển giúp bổ thận tráng dương – chữa chứng liệt dương. Với các món ngon như: Cua biển rang me; Cua biển nướng; Cua biển hầm ngô non; Cua biển xào miến dong

– Các món ngon cua biển sau phù hợp với các quý ông béo phì, mỡ máu cao, tăng huyết áp, đái tháo đường: Thịt cua biển nấu măng tây; Thịt cua biển nấu với rong biển, sinh địa; Thịt cua biển nấu với sâm bố chính, hoài sơn; Thịt cua biển nhồi.

– Theo kinh nghiệm dân gian

+ Mang cua biển chữa chứng đái dầm ở trẻ;

+ Mai cua biển 1 cái, đập vỡ vụn, sao tồn tính, tán bột, uống với rượu hâm nóng làm 2 – 3 lần trong ngày chữa chứng đau bụng ở phụ nữ sau khi sinh.

+ Để chữa sưng tấy, lấy mai cua biển 5 cái phối hợp với xuyên sơn giáp 10g, gai bồ kết 7 cái. Tất cả sao vàng, tán nhỏ, rây bột mịn, uống trong ngày với rượu hâm nóng.

3. Lưu ý khi ăn cua biển.

– Cua biển phải được chế biến ngay khi còn tươi, nếu để cua chết, chất đạm trong cua dễ bị thối nát làm giảm hẳn hương vị và có thể gây độc hại cho cơ thể. Những người hay bị dị ứng cua, nổi mẩn ngứa ngáy không nên dùng.

Cua biển, mua cua biển ở đâu, món ăn ngon từ cua biển, cua biển giá rẻ, cua biển cho bé, cua biển cho bà bầu, mua bán cua biển, chế biến cua biển, cách làm cua biển, cách ăn cua biển, 12

CÔNG DỤNG CỦA CUA BIỂN VỚI MÓN NGON CUA BIỂN

–  Khi ăn cua biển cần loại bỏ các phần như mang cua, dạ dày cua, yếm cua, ruột cua vì các phần này còn lẫn các tạp chất không tốt cho sức khỏe, và sẽ làm mất ngon khi thưởng thức món ăn cua biển.

– Tuy nhiên vì cua biển có chứa nhiều sodium và purines nên không thích hợp với người cao huyết áp và bị gout. Những người bị cảm gió, sốt, mắc bệnh dạ dày, tiêu chảy cũng không nên ăn.

– Trong và sau khi ăn cua biển cần tránh kết hợp hay dùng chung với rau khi giới, quả hồng và nước trà.

Cua biển, cua biển thức ăn ngon, món ngon từ cua biển, mua cua biển ở đâu, cua biển giá rẻ, thịt cua biển có tác dụng gì, cua biển cho bé, cua biển cho bà bầu, cua biển rang muối, 120

CÔNG DỤNG CỦA CUA BIỂN VỚI MÓN NGON CUA BIỂN

Chúc các bạn thưởng thức được các món ngon cua biển và trãi nghiêm công dụng tuyệt vời của nó.

Cảm ơn các bạn đã cùng tôi trãi nghiệm bài viết này!

                                    

By Phạm Chí Trung

0918 319 088

pctrungts26@gmail.com

Advertisements

CUA BIỂN CHO BÀ BẦU

CUA BIỂN – DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU

 

Mang thai sinh con là niềm vui, hạnh phúc lớn nhất của những bà mẹ nhưng bên cạnh đó cũng có các nổi thấp thỏm lo âu.

Cua biển, cua biển cho bà bầu, dinh dưỡng cho bà bầu, món ăn cho bà bầu, cua biển giá rẻ, thực phẩm cho bà bầu, chọn cua biển ngon, cua bien, cua bien cho ba bau, dinh duong cho ba bau 1

CUA BIỂN CHO BÀ BẦU

Với các bè mẹ trẻ để được sức khỏe tốt, thai nhi phát triển hoàn hảo, con sinh ra được khỏe mạnh thông minh thì chế độ dinh dưỡng luôn được quan tâm hàng đầu.
Phần lớn phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thường gặp trở ngại trong việc ăn uống do những thay đổi trong cơ thể.

Cua biển, cua biển cho bà bầu, dinh dưỡng cho bà bầu, món ăn cho bà bầu, cua biển giá rẻ, thực phẩm cho bà bầu, chọn cua biển ngon, cua bien, cua bien cho ba bau, dinh duong cho ba bau

CUA BIỂN CHO BÀ BẦU

Chế độ ăn với đầy đủ dưỡng chất giúp bà bầu có được sức khỏe tốt và điều này góp phần giúp thai nhi phát triển tốt.

Cua biển, cua biển cho bà bầu, dinh dưỡng cho bà bầu, món ăn cho bà bầu, cua biển giá rẻ, thực phẩm cho bà bầu, chọn cua biển ngon, cua bien, cua bien cho ba bau, dinh duong cho ba bau

CUA BIỂN CHO BÀ BẦU

Vậy thực phẩm nào bổ sung nhiều dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé?

Xin chia sẽ cùng bạn một loại thực phẩm  là cua biển cho bà bầu.

Cua biển, cua biển cho bà bầu, dinh dưỡng cho bà bầu, món ăn cho bà bầu, cua biển giá rẻ, thực phẩm cho bà bầu, chọn cua biển ngon, cua bien, cua bien cho ba bau, dinh duong cho ba bau

CUA BIỂN CHO BÀ BẦU

Vậy cua biển có tác dụng gì trong sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi?

Người ta thường ví cua biển là mỏ dinh dưỡng cho bà bầu.

Cua biển là thực phẩm không thể thiếu trong thời kỳ mang thai. Trong cua biển có chứa protein và các chất dinh dưỡng cốt yếu khác tốt cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

Cua biển rất giàu canxi, magie và omega 3 – những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh cho bà bầu.

Thịt cua biển rất giàu vitamin nhóm B và folate có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và là vitamin quan trọng trong quá trình tạo thành hồng cầu trong máu. Một con cua biển có thể cung cấp đến hơn 100% nhu cầu vitamin B12 mỗi ngày của cơ thể.

Thịt cua biển chứa nhiều khoáng chất như đồng, kẽm, kali, sắt. Đồng kẽm quan trọng trong quá trình sản xuất năng lượng, tổng hợp protein; Sắt là một nguyên tố không thể thiếu trong hồng cầu của máu.

Cua biển cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Thịt cua biển chứa nhiều đạm dưỡng chất cơ bản này rất cần thiết cho thai nhi hình thành và phát triển trong bụng mẹ. Lượng đạm trong thịt cua biển cao hơn hẳn các loại thịt cá khác.

Thịt cua biển có chứa nhiều Omega 3- dưỡng chất thiết yếu trong quá trình phát triển não bộ của bé. Trong 100g thịt cua biển chứa khoảng 0,5g -1g chất béo đa phần là Omega 3

Bà bầu đừng quên đưa cua biển vào thực đơn dinh dưỡng của mình nhé.

Bạn đã chọn thực phẩm là cua biển cho bà bầu. Vậy làm sao để chọn cua biển chất lượng tốt nhất?

Xin chia sẽ cùng bạn cách chọn cua biển cho bà bầu

Chỉ chọn cua biển còn sống để chế biến các món ăn, cua biển chết thịt phân hủy nhanh bị biến đổi thành các chất gây hại.

Chỉ chọn cua biển có nguồn gốc rõ ràng, tuyệt đối không mua cua biển bán dạo, cua biển giá rẻ vì cua biển loại này thường bị xử lý hóa chất làm cua cứng vỏ, màu sắc bắt mắt ảnh hưởng không tốt với sức khỏe.

Cua biển có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn có chất lượng tốt hơn cua biển nuôi.

Cách chọn cua biển chắc có nhiều thịt.

Xem cách chọn cua biển tại http://www.youtube.com/watch?v=ACK5dHt1E_M

Khi chọn cua biển, nhìn bên ngoài thấy lớp vỏ nâu vàng tự nhiên của cua biển, dùng tay ấn vào yếm cua thấy rắn chắc là cua có nhiều thịt.

Không nên chọn cua biển nhìn ngoe càng và mai trông hơi xanh, ấn tay vào yếm thấy mềm là loại cua biển ốp ít thịt, không ngon.

Dùng tay bóp vào ngoe bơi (chân bơi) của cua biển, của phản ứng mạnh là cua biển còn khỏe có thể rọng lại được.

Chúc bạn có thêm một thực phẩm mới là cua biển cho bà bầu.

 

By Phạm Chí Trung
0918319088
pctrungts26@gmail.com